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tag边缘人朋友!

2020-05-24

tag边缘人朋友!

文/妮妮小宅女

有没有觉得自从工作后认识异性的机会越来越少了呢?不得不说高中大学时,学校真的是恋爱的温床啊(到底把学校当什幺了XD),单身不是罪,但长期单身可能会造成你早死啊!

最近美国Brigham Young University的心理学教授Julianne Holt-Lunstad就做了一个调查,以218个案例作为研究对象,观察社会孤立和孤独对人造成的影响。结果显示,单身的孤独感的确会对人的健康造成负面影响,而且比起抽菸和肥胖,早死的风险竟高出一半!

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教授表示,在社会中人与人之间的互相联繫是基本需求,而幸福感对于生存极为重要,极端的例子像是婴儿在监护期内缺乏人际接触的话,将无法健康成长,更有发生过因缺乏人际交流而死亡的个案;而社会隔离或单独监禁,都被认为是一种惩罚。

孤独不但对人的精神状态会有影响,进而影响身体。在2014年时,英国被评为「欧洲最孤独的地方」,因为当地的人很少跟邻居之类的人打交道,因此英国国人的幸福及健康指数也是欧洲最低。

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为了改善这种关係,还有人发起了「End Loneliness﹙结束孤独﹚」的活动。研究指出英国大约有400万上了年纪的老人都是靠着电视才知道外面的世界,很少和真人接触,其中有59%以上的人经常感到自己身体状况不佳,只有21%的人认为自己很健康。

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不管是被社会孤立或是自己孤立自己,都会让死亡率增加26%,但这种孤独感不仅限于老年人中,国家统计局的报告中指出,16-24岁的人对孤独产生的影响最大,进而造成心理健康问题。

这种孤独感可能是生活压力也能是同侪压力,这应该也是现代文明病之一吧!看到这里快找人出门走走,如果真的很边缘的话,就组个边缘人自助会好了,几个边缘人互相取暖...也不错啊。

VIA ladbible

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